09/30 09:50 UP! くるみの注意点⚠️隆志(タカシ)(40歳)

今日はくるみの日🌰
高カロリーなので、食べすぎ注意!
1日の摂取目安量は、
ひとつかみ(約30g)程度だそうでーす🫴
◆10月の出勤予定🗓
1(水)、8(水)
14(火)、16(木)
※1日お一人様のみ
※早めのご相談なら平日日中でもOK
⬇️詳細はこちら
https://lit.link/taka555
高カロリーなので、食べすぎ注意!
1日の摂取目安量は、
ひとつかみ(約30g)程度だそうでーす🫴
◆10月の出勤予定🗓
1(水)、8(水)
14(火)、16(木)
※1日お一人様のみ
※早めのご相談なら平日日中でもOK
⬇️詳細はこちら
https://lit.link/taka555