これまだ血管おさまってる方なんやけど、
トレーニングしてる時はヤバかった😂

今、腕バキバキです笑

まだベンチプレス2回目やけど、
自分の体重より重いバーベル上げれた！！
フォーム変えたら意外と上げれた!!!
めちゃ嬉しいーーー！🥳

オアシス本店のなぎとさんと東京秘密基地本店のらいじさんが仲良くしてくださったからめちゃ楽しくトレーニングできた😆💕

また一緒にやりたいけど4月はマッチョ会休みなんだよなぁ…
また会えるといいなー💪

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