中イ◯は、刺激が良ければ起きるものではありません。

脳と自律神経、そして骨盤底筋群がうまく噛み合ったときに、初めて深く反応します。

リラックスしてくると、体の力が抜けて
骨盤まわりも自然とゆるんでいきます。
この状態になると、感覚をしっかり受け取れるようになります。

そこにゆっくりと興奮が重なると、反応が広がっていきます。
逆に力んでしまうと、その反応が止まってしまいます。

大切なのはゆるんだ状態のまま任せることです。

中イ◯は、頑張って起こすものではなく、
ゆるみと反応が重なったときに起きるものです。

ちゃんと理解のあるセラピストを選びましょう☺️