天気いいですね。

でも黄砂も飛んでるみたいなので、
マスクしておくと安心かもしれません。

空は気持ちよく晴れていても、
こういう日は目に見えないものの影響もあったりしますよね。

少し喉がイガイガしたり、
なんとなく身体が重く感じたりすることもあるので、
無理せずケアしながら過ごすのが良さそうです。

普段のお時間でも、その日のコンディションを見ながら、
無理に進めるのではなく、整えながら心地よく過ごせる流れを大切にしています。

今日は気持ちよく過ごしつつ、
しっかり守るところは守っていきましょう🌿


 

＝＝＝＝＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝＝＝＝＝＝

🌸4月

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22（水）23（木）24（金）25（土）26（日）
27（月）

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