あなたは、自分がどんな時にワクワクするか知っていますか？


1つ2つは、すぐに出てきますでしょうか？
そんなこと急に言われても…
と、すぐに出てこないかもしれません(^ ^)


きっと、ワクワクすることはあっても、忘れてしまっているのだと思います。
人は普段意識していないと、気づかないものです。


いわゆるカラーバス効果です。


自宅から駅まで歩いた時、赤いものを見たか聞かれても、意識していないと思い出せないけれど、赤いものを探そうと思って歩くとたくさん見つかりますよね！


「どんな時にワクワクするか」普段から意識しておいて、ワクワクした出来事があったら、忘れないようにスマホのメモなどに書いておきます。


ワクワクリストですね！


いろいろ出てきたら、共通点が見つかったり、気分転換したい時に使ったり、自己理解を深めたりできます。
やりたいことが見つかるかもしれません。


これは、自分の性癖を見つけるためにも有効だと思います。


ドキドキワクワクしたらメモしておくことで、こんな時に興奮するんだなぁと発見できるかもしれません。
いまいち自分の興奮ポイントがわからない方は、ぜひ試してみてくださいね(^_-)


あなたの人生が、もっと豊かになりますように☆


大世（たいせ）
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