06/08 11:00 UP! ゆるめて京平(キョウヘイ)(50歳)
無理している日は
眠りまで浅くなる
体は横になっていても
気持ちはまだ緊張したまま
考えごとが止まらなかったり
何度も目が覚めたり
それは
ちゃんと休めていない
サインかもしれない
だから時々は
『頑張る前提』の自分を
一度ゆるめてあげてほしい🌱
眠りまで浅くなる
体は横になっていても
気持ちはまだ緊張したまま
考えごとが止まらなかったり
何度も目が覚めたり
それは
ちゃんと休めていない
サインかもしれない
だから時々は
『頑張る前提』の自分を
一度ゆるめてあげてほしい🌱
03-5579-9383