同じ物事でもポジティブに考えられる人と、ネガティブに考えてしまう人がいますよね。


あなたはどちらのタイプですか？
僕は意識しないと、ネガティブになってしまいます(^_^;)


もともと人は、ネガティブに考えてしまうものなのだそうです。


そりゃあ、何でもポジティブに考えられたら良いに決まっています。
しかしながら、良いとはわかっていてもなかなかできないものですよね。


そんな時におすすめな考え方があります！
僕も思い出した時に実践している考え方です(^ ^)


それは、

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今日だけは、何が起きてもポジティブに考えてみよう。
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と考えることです。


この「今日だけは」がポイントです。
これからずっと、ポジティブで生きていこうと決意するのも素敵ですが、いつかは苦しくなったり、その意気込みを忘れてしまい、今までの思考に戻ってしまいがちです。


でも、「今日だけ」と考えると頑張れそうな気がしませんか？


また、何度も「今日だけ」をチャレンジすることによって、その思考も板についてきます(^_-)


ぜひ「今日だけ」という気持ちで、チャレンジしてみてくださいね☆


大世（たいせ）
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