ハグ、好きですか？
僕は大好きです(^ ^)


ハグすると、体の中でいいことがたくさん起こります♪
今日は8月9日で「ハグの日」ですので、ハグの素敵な効果を3つご紹介させてください！


①βエンドルフィンが分泌され、リラックスやストレス軽減に効果がある。

②オキシトシンが分泌され、幸福感が増す。

③お互い愛情を感じ取り、信頼関係が深まる。


その他、ハグする相手によってドーパミンが出てドキドキしたり、安心していろんな感情が溢れたりします。


このように、家族とのハグ、パートナーとのハグなど、大切な人とのハグは身体や心にたくさん良いことがあります。


もし、すぐに誰かとハグできなければ、ぬいぐるみでもいいですし、毛布や布団でも効果があるのだそうです。


ハグって、すごいですよね！
女風をご利用の際はぜひ、こうお伝えください(^_-)


「ハグ多めで」


たくさんハグをして、効果を感じてくださいね☆


大世（たいせ）
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