【🥋一流のトレーナーは、心まで動かす！】

今日は超カリスマフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんと対談する機会をいただきました！😊

卓球の福原愛さん、テニスのクルム伊達公子さんなど、数々のトップアスリートを指導。
青山学院大学の駅伝チームでもフィジカル強化を担当されている方です。

今回は駅伝と空手を中心に、トレーニングやモチベーション管理についてお話ししました。

とにかく説明がロジカルで分かりやすい！
でも、一番印象に残ったのは、話を聞いているうちに「もっと頑張りたい！」と思わせてくれること。

知識を教えるだけじゃなく、人のやる気まで引き出せるって本当にすごいよね。

僕も空手や筋トレ、整体など身体に関わることを長く続けてきたけど、まだまだ学ぶことばかり。

そして、これは人との関わり方にも通じるなぁと思いました。

一緒にいると元気になれる。
何か新しいことに挑戦したくなる。
昨日より少し、自分を好きになれる。

そんな時間を届けられる人でありたいな😊

素敵な刺激をありがとうございました！

あ、今日はこのあと19:30頃からツイキャスやります！
よかったら遊びに来てね🎙️

🗼3040東京本店 透司ツイキャス🎙️

🎤 個人キャス
「QOL向上ラボ」「カラオケライブ」
https://twitcasting.tv/touji_SMYM

📺 3040公式キャス
「貴女の推しピの知らない顔。」
「緊縛疑似体験ショー」