03-5579-9383
02/17 09:52 UP! 砂肝のオイル煮真治(ｼﾝｼﾞ)(48歳)
近所の鶏肉屋さんで砂肝500g買って作り置きします。
ヘルシオのオイル煮モードでいろんな味付けを楽しんでますが、今日は中華風にチャレンジ。
鶏ガラ、胡麻油、唐辛子あたりを適当に混ぜて味付けしたら少し辛すぎた…でも好き。
筋トレあとは砂肝に限るなぁ。
夜のおつまみにもちょうど良き。
ヘルシオのオイル煮モードでいろんな味付けを楽しんでますが、今日は中華風にチャレンジ。
鶏ガラ、胡麻油、唐辛子あたりを適当に混ぜて味付けしたら少し辛すぎた…でも好き。
筋トレあとは砂肝に限るなぁ。
夜のおつまみにもちょうど良き。
