《自分を愛でること》（少し長いです😌）

自分を愛でると言うのは、
自分を認め、他者を認め…と幸福感が上がるものだと思う。

その方法は、色々あると思います。
セラピストに触れられるのもそうですし、
その中で、一人え○ちもその一つ。

前段階として、ゆったりした空間で、自分自身を抱きしめてみたり、ベビーパウダーやマッサージオイルを使って、ゆっくり全身を丁寧に優しく撫で愛でてみる。

始めは手のひら全体で、適度な圧で。
ほどなくしたら、フェザータッチで。
マッサージの感覚で大丈夫です。

そうすると全身の気が上がっていく。

そうしてから、正しい方法で性感帯に触れると、いつもより感度が上がってくるのに気付くと思います。

自分の体全体を、撫で愛でて、気を上げていくと、自分自身の体を知ることも出来るし、こんなところが気持ち良いんだ…と言うことにも気付ける。

体が繊細なタッチに慣れていくと、
セラピストのタッチや愛撫も、より官能的に感じられ、喜びに繋がると思います。

自己肯定感もあがり、自分を愛すことにも繋がる、一つの方法だと思って頂けたらと🌟

もし一人え○ちの方法でお困りでしたら、是非お声掛け下さいね✨