実は昔から体力に自信がなくて
何をするにしてもすぐ疲れて眠くやってしまう貧弱体質でした。

この仕事は女性を楽しませるお仕事。
セラピストの疲れてるところを見ると女性は全力で楽しめないですよね🫠

それはセラピストとしてあってはならない事だと思い
お休みをいただいていた半年間は生活習慣の改善に努めていました。
（食事、適度な運動、睡眠時間の確保）

そのおかげか今は朝はすっきり目覚め、夜は22:00を過ぎたあたりから眠くなるようになったのでエネルギッシュで健康的な毎日を送れています💪

⚠︎事前にお泊まりコースの予約があった際は体力調整のため朝起きる時間を遅らせたりして睡眠時間を確保してるのでご安心ください✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご質問DMで随時受け付けてます！

お気軽に質問いただけると嬉しいです✨

 

Twitterはこちら🔻

https://x.com/kanae3040

 

TikTok🔻

https://www.tiktok.com/@kanae3040?_t=8gE8NFqORgQ&_r=1

 

ツイキャス配信もやってます🔻

https://twitcasting.tv/kanae3040