10/20 15:01 UP! 肉体改造計画朔(サク)(36歳)
肉体改造計画-クリスマスシーズンに向けて- #0
ご存知の方もいるかもしれないけど、俺は数日前からクリスマスシーズンに向けて、肉体改造のために自宅筋トレを始めています!
目標 身長178cm,体重75kg,BMI23.5
現在 身長178cm,体重65kg,BMI20.5
期限 クリスマスシーズンの12月1日まで
頑張るぞ💪💪💪
ご存知の方もいるかもしれないけど、俺は数日前からクリスマスシーズンに向けて、肉体改造のために自宅筋トレを始めています!
目標 身長178cm,体重75kg,BMI23.5
現在 身長178cm,体重65kg,BMI20.5
期限 クリスマスシーズンの12月1日まで
頑張るぞ💪💪💪