大人の女性用風俗【3040】 SANMARU YONMARU

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第4弾は効率的なトレーニング

 

 

体の筋肉の7割は下半身

ほかにも背中や胸など

大きな筋肉を動かした方がカロリーの消費が大きく

効率が良いです

 

 

 

 

もっと詳しく知りたい方

個別のダイエット・食事管理

パーソナルトレーニングも承っております

 

新規様限定ですが

2/13まで

60分3,040円イベントやってます

 

 

参考までに💪

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