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07/22 11:55 UP! ネガポジ転換＝リフレーミング一樹(ｲﾂｷ)(47歳)
■ネガポジ転換＝リフレーミング
昼職中。
当然、浴衣ではありません。
暑さは苦手なので「猛暑の長期化」は本当にヤダ。
が、浴衣画像を使える期間も長期化と考えると悪くない。
沢山の素敵な写真を撮ってもらえたので長く使えることは良き事。
ーーーーーーーーーーー
何事も見方・捉え方を変えるとネガティブもポジティブになる。
「ネガティブからポジティブ＝リフレーミング」
前職で店長研修のインストラクターをやっていた時期があり、人財育成についての講座の中で「視点の切り替え＝ネガポジ転換」というのをやっていました。
ネガポジ転換＝リフレーミングは練習すれば誰にでもできるようになる有効な技術。傾聴とかと一緒。
人財育成だけではなく、自己分析や家族やパートナーとの関係改善にも有効。
💡リフレーミングについて👉コレわかりやすい
#嘘・虚勢ではなく違う側面の見つけ方
#あ一樹がリフレーミングやっているなぁとバレちゃう今後
昼職中。
当然、浴衣ではありません。
暑さは苦手なので「猛暑の長期化」は本当にヤダ。
が、浴衣画像を使える期間も長期化と考えると悪くない。
沢山の素敵な写真を撮ってもらえたので長く使えることは良き事。
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何事も見方・捉え方を変えるとネガティブもポジティブになる。
「ネガティブからポジティブ＝リフレーミング」
前職で店長研修のインストラクターをやっていた時期があり、人財育成についての講座の中で「視点の切り替え＝ネガポジ転換」というのをやっていました。
ネガポジ転換＝リフレーミングは練習すれば誰にでもできるようになる有効な技術。傾聴とかと一緒。
人財育成だけではなく、自己分析や家族やパートナーとの関係改善にも有効。
💡リフレーミングについて👉コレわかりやすい
#嘘・虚勢ではなく違う側面の見つけ方
#あ一樹がリフレーミングやっているなぁとバレちゃう今後
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