大人の女性用風俗【3040東京本店】

本業では、ほぼ毎日
お弁当持参の尚斗です。

今の仕事は比較的デスクワークが多く
外食も増えてしまっていたので、
面倒くさがりの僕は
2日分くらい作り置きして持って行ってます。

理由は、
単純に野菜不足になってしまうのと
1食は健康なものを食べないと、と思って今年から作っています🍱

・白米＋玄米
・焼き魚
・5種類の野菜炒め（1つはきのこ類）
    ※冬は野菜スープ
・梅干し

特別美味しいものではないですが、
ほぼ毎日これです☝🏻

ついつい食べ過ぎたり
たまにジャンクなものも食べてしまいますが、
健康も体調管理も食事からですね！😊

⚠️写真はイメージです⚠️
⚠️冷凍野菜は使いません⚠️