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03/30 22:57 UP! マッスルレコメンド入り💪優弦(ﾕﾂﾞﾙ)(31歳)
💪マッスルレコメンドに入れていただきました✨
筋肉は日々育成途中！
•月1〜2回のパーソナルトレーニング
•週3回程の自主トレ
•毎日プランク50秒
現在背中と胸をフォーム再確認しつつ狙った部位にしっかりつくように励んでます！
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•月1〜2回のパーソナルトレーニング
•週3回程の自主トレ
•毎日プランク50秒
現在背中と胸をフォーム再確認しつつ狙った部位にしっかりつくように励んでます！
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