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08/23 23:23 UP! 🏀尚斗(ﾅｵﾄ)(43歳)
久々のバスケ🏀
普段ランニングをしていても
バスケのスタミナは別なので、
2週間以上 空くと体力的にもシュートも落ちやすくなりますね💦
体力も筋力もスキルも衰えないよう、
楽しく続けていきます！🫡
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バスケのスタミナは別なので、
2週間以上 空くと体力的にもシュートも落ちやすくなりますね💦
体力も筋力もスキルも衰えないよう、
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