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09/11 14:30 UP! こんな日は🔥京平(ｷｮｳﾍｲ)(50歳)
こんな雨の日は
なんとなく体が重かったり
気分まですっきりしないことがありますよね
湿気や気温差で
知らないうちに体も力みがち
そんな日は
温かいホットストーンを使って
じんわり体をゆるめていくのがおすすめです
冷えた体に温かさが入ると
それだけで少しホッとする
雨の日くらいは
外で頑張るより
あたたかい時間の中で
自分を整えてあげましょう🌱
なんとなく体が重かったり
気分まですっきりしないことがありますよね
湿気や気温差で
知らないうちに体も力みがち
そんな日は
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それだけで少しホッとする
雨の日くらいは
外で頑張るより
あたたかい時間の中で
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