10/08 22:42 UP! おおらかでいるために大世(タイセ)(42歳)
昨日は、自己受容ができていないと細かいことが気になったり、他人の欠点が目につくようになり、神経質になってしまうとお伝えしました(^ ^)
では、自己受容するにはどうしたらいいのでしょうか。
今日は、そのとっておきの方法をご紹介します!
それは、「私は〇〇なタイプなんだ」と人に話すことです!
えっ!?
そんなことで自己受容できるの?
と思ったあなた!
確かに複雑な方法はいくつかあるようですが、これが1番簡単な方法と言われています。
自己開示という方法ですね。
実は僕、朝が苦手なんだよね〜
最近白髪が増えてきてさ〜
新規のお客様だと、今でも少し声が震えちゃうんだよね(汗)
このようにどんどん人に話していくと、自分の弱点を自然と受け入れられるようになってくるんです!
つまり、自己受容できてくるというわけです( ˘ω˘ )
しかしながら、人に話すというのはやっぱり勇気が必要です。
自分の弱点を認めることですから。
でも、慣れてくると意外と気持ちいいんです♪
というのは、今まで自分を縛ってきた「要らぬプライド」から解放される感覚があるからです。
肩の荷がストンと落ちる感覚ですかね。
あのタモリさんもこんなことを言っています。
ーーーーーーーーーー
「自分がいかにくだらない人間か」
ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな。
確かにそれがわかると、一度はドーンと落ち込むけどね。
すぐに立ち直って明るくなっちゃうんだよ。
ーーーーーーーーーー
これがまさに自己受容です!
自分の弱点を受け入れるのはちょっと辛いけど、一度受け入れてしまえば、精神的に自由になって心がオープンになって、気楽に明るく生きられるわけです♪( ´▽`)
ゆえに、おおからになれるということですね、
以上、学校では教えてくれないけど、大切な自己受容の話でした☆
ぜひ、あなたのペースで自分の弱点を誰かに話して、一つ一つ自己受容していけますように(^_−)
今日も読んでくださり、ありがとうございました!
大世(たいせ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
X、YORU女、Bluesky、公式LINEあります。
お気軽にご連絡ください(^ ^)
※出勤スケジュールはプロフィールページをご覧いただくか、直接ご連絡ください
※調整可能な日程もありますので、お気軽にご相談ください
3040東京本店 大世
では、自己受容するにはどうしたらいいのでしょうか。
今日は、そのとっておきの方法をご紹介します!
それは、「私は〇〇なタイプなんだ」と人に話すことです!
えっ!?
そんなことで自己受容できるの?
と思ったあなた!
確かに複雑な方法はいくつかあるようですが、これが1番簡単な方法と言われています。
自己開示という方法ですね。
実は僕、朝が苦手なんだよね〜
最近白髪が増えてきてさ〜
新規のお客様だと、今でも少し声が震えちゃうんだよね(汗)
このようにどんどん人に話していくと、自分の弱点を自然と受け入れられるようになってくるんです!
つまり、自己受容できてくるというわけです( ˘ω˘ )
しかしながら、人に話すというのはやっぱり勇気が必要です。
自分の弱点を認めることですから。
でも、慣れてくると意外と気持ちいいんです♪
というのは、今まで自分を縛ってきた「要らぬプライド」から解放される感覚があるからです。
肩の荷がストンと落ちる感覚ですかね。
あのタモリさんもこんなことを言っています。
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「自分がいかにくだらない人間か」
ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな。
確かにそれがわかると、一度はドーンと落ち込むけどね。
すぐに立ち直って明るくなっちゃうんだよ。
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これがまさに自己受容です!
自分の弱点を受け入れるのはちょっと辛いけど、一度受け入れてしまえば、精神的に自由になって心がオープンになって、気楽に明るく生きられるわけです♪( ´▽`)
ゆえに、おおからになれるということですね、
以上、学校では教えてくれないけど、大切な自己受容の話でした☆
ぜひ、あなたのペースで自分の弱点を誰かに話して、一つ一つ自己受容していけますように(^_−)
今日も読んでくださり、ありがとうございました!
大世(たいせ)
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