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10/12 11:29 UP! 大切にする選択を✨仁(ｼﾞﾝ)(35歳)

仁(ｼﾞﾝ) 大切にする選択を✨
ついイライラしてしまう時。
思わず怒ってしまう時。

そんな時、心は炎症を起こしています。
だから、すぐに落ち着けなくても自然なこと。

怒りを感じることは悪いことじゃない。

でも、大切なのは
その傷をこれ以上増やさないこと。
同じ傷を繰り返さないこと。

怒りで自分も相手も傷つけないように
自分の心も、相手の心も、
大切にできる選択をしていきたい🤲
 

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