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04/25 19:00 UP! 3040ダイエット企画八雲(ﾔｸﾓ)(33歳)
3040のダイエット企画が始まってから意識してること！
①寝る
②筋トレ
③水を飲む
④ランニング
⑤おやつの制限
⑥階段の登り降り
⑦チートデイの封印
⑧理想体型のイメトレ
楽しんでやるのが1番！残りひと月継続するぞ…！
八雲(ﾔｸﾓ)さんの最新写メ日記
全在籍セラピスト最新写メ日記
(C)2023大人の女性用風俗【3040東京本店】
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