02/03 17:00 UP! ✨JF趣味の痩身講座✨大悟 (ダイゴ)(45歳)
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有料級ポスト
第4弾は効率的なトレーニング
体の筋肉の7割は下半身
ほかにも背中や胸など
大きな筋肉を動かした方がカロリーの消費が大きく
効率が良いです
もっと詳しく知りたい方
個別のダイエット・食事管理
パーソナルトレーニングも承っております
新規様限定ですが
2/13まで
60分3,040円イベントやってます
参考までに💪
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