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02/06 17:47 UP! 左手が疼く爽太(ソウタ)(37歳)

爽太(ソウタ) 左手が疼く
実は3ヶ月前に手首に痛みがあり、
「うーん痛いな〜」
と思いながら懸垂していたら悪化。
手のひらを返す動作ができず、
鎮痛剤を飲みながら懸垂続けたら、
指を突き出す動作もできなくなり、
病院行ったら疲労骨折してました。
ようやく手首回せる、指動かせることに感動しています。
結論、トレーニングで強い気持ちも大事だけど、痛みに鈍感にならない。
皆さんもお身体大切に。
それではまた
 

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