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04/06 07:32 UP! 生物学的年齢大悟 (ﾀﾞｲｺﾞ)(45歳)
おはようございます☀️
昨日久しぶりにちゃんとした
体組成計に乗ったところ
体重は3キロほど増えていたものの
体脂肪率9.3%
そして
生物学的年齢38歳
もうちょい絞ったら30代前半くらいまで行くのかな
引き続きダイエット継続💪
昨日久しぶりにちゃんとした
体組成計に乗ったところ
体重は3キロほど増えていたものの
体脂肪率9.3%
そして
生物学的年齢38歳
もうちょい絞ったら30代前半くらいまで行くのかな
引き続きダイエット継続💪
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