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09/03 19:07 UP! 【実は、白米めっちゃ食べます🍚】将斗(ﾏｻﾄ)(40歳)
身体作ってると、
「普段かなり食事制限してそう」
って思われることがありますが…
将斗、白米もしっかり食べます🤣🍚
今日も豚しゃぶ、納豆＋卵、キムチと一緒に🙌
トレーナーとしても大切にしているのは、
無理なく続けられること。
食事も身体作りも、楽しみながら長く続けるのが一番だと思っています😊🌿
食べることも大好きなので、美味しいもののお話も大歓迎です🤭
ちなみに現在の身体は…
夜の日記に続きます💪🤣
