今回のテーマは、

「そもそも、ハイパーボルトって何？」

です☺️

見た目は少しゴツくて、

「痛そう」
「筋肉がある人向け？」
「電動の肩たたきと何が違うの？」

と思う方もいるかもしれません。

ハイパーボルトは、先端部分が細かく前後に動き、筋肉へリズミカルな振動を届けるマッサージガンです。

運動をしている人だけでなく、デスクワークや日常生活で肩・背中・脚に張りを感じる方のコンディショニングにも使われています。

でも、ハイパーボルトは当てれば何でも解決する魔法の機械ではありません。

大切なのは、

どこが張っているのか。
どの動きで引っかかるのか。
どのくらいの刺激が心地いいのか。

そこを確認してから使うこと。

僕の場合は、まず腕や肩を動かしてもらいます。

その後、弱い設定からハイパーボルトを当て、表情や身体の反応を見ながら強さを調整。

最初は振動に驚いて、

「おおっ、思ったより響く！」

となる方もいます🤭

でも、少しずつ慣れてくると、

「そこ、気持ちいい」
「じわっと温かくなる感じ」
「力を抜きやすくなってきた」

という反応に変わっていきます。

そして、ここで終わらないのが将斗式。

ハイパーボルトで刺激を入れた後に、パーソナルストレッチを組み合わせます。

最後にもう一度、腕や肩を動かしてもらうと、

「あれ？最初より動かしやすいかも」
「身体が軽く感じる！」

と驚かれることもあります☺️

以前いただいた口コミでも、

「機械を使ってほぐしてからのマッサージ」
「痛かったけど気持ちよかった」
「終わった後、身体が軽くなった」

という嬉しい感想をいただきました。

もちろん、痛みを我慢する必要はありません。

骨や関節へ直接当てず、強さを確認しながら、心地よく受けられる範囲で行います。

強く当てることよりも、
正しい場所へ、適切な強さで、必要な順番で使うこと。

身体を見て、触れて、動かしてきたトレーナー歴11年の経験を、リラクゼーションにも活かしています。

今回のマッサージイベントは、初指名の方が半額。

「いきなり大人の時間は緊張する」
「まずはマッサージを体験してみたい」

そんな方にも、入りやすいきっかけになったら嬉しいです🌿

ハイパーボルトの使い方も、その後のストレッチも。

将斗、絶賛進化中です💪🏾

※施術の感じ方には個人差があります
※強い痛みやケガ、持病がある場合は、事前に医療専門職へご相談ください
※口コミをもとにしたAIイメージです