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10/10 12:05 UP! トレーニング佳祐(ｹｲｽｹ)(49歳)
今日も自重トレーニング。
そして明日はバスケの試合。
49歳になると、身体は何もしなければ変わっていきます。
だからこそ、
「まだまだ自分の身体は変えられる」
と思って続けています。
健康でいること。
自分自身を整えておくこと。
セラピストとして大切な準備です。
そして明日はバスケの試合。
49歳になると、身体は何もしなければ変わっていきます。
だからこそ、
「まだまだ自分の身体は変えられる」
と思って続けています。
健康でいること。
自分自身を整えておくこと。
セラピストとして大切な準備です。
