夕飯の材料を買いに出かけたら、どこからともなく焼き鳥の匂いがして、無性に焼き鳥が食べたくなった！
そんな経験はありませんか(^ ^)


匂いがキッカケになって、心が焼き鳥モードになるんです。


焼き鳥でなくても、お好み焼き、クレープ、ベビーカステラ、コーヒーとかね♪


少し話が変わりますが、ある時ナンパの研究が行われました。


さっきから何の話？
って感じですが、もう少しお付き合いください♪


以下の2パターンで成功率が高かったのは、どちらでしょうか？


①靴屋の前で女性に声をかける
②花屋の前で女性に声をかける


答えは②！
しかも、②の方が①より2倍以上も成功率が高かったそうです∑(ﾟДﾟ)


なぜそんなことが起こったのでしょうか。


それは…
花屋では、無意識のうちにたくさんのキレイな花が女性の目に入ってきます。
すると、心が勝手にハッピーモードになり、思わずOKと言ってしまうわけです！


このように、無意識の情報によって心のモードが切り替わり、その後の行動や考え方が変化する。
これを「プライミング効果」と言います。


先ほどの食べ物の匂いも、意識して嗅いだのではなく、「どこからともなく」というのがポイントです。


他にも、暴力的な歌詞の歌を聴くと、その後の行動や考え方が乱暴になる傾向があったり。


テレビで、ネガティブなニュースを多く目にする人は、落ち込みやすい性格になりやすいというデータもあります。


このように、目、鼻、耳から入ってくる情報で、その後の行動や考え方、性格までもが変わってしまうんですね。


重要なのは無意識の情報で、意識した情報ではプライミング効果は起こらないことです。
これは、脳の情報処理の仕方が違うからと言われています( ˘ω˘ )


不思議ですよね…


そして、ここからが今日お伝えしたいことです！！


このプライミング効果は、使い方次第で自分をなりたい性格へ近づけることができるんです！
方法はいくつかあるのですが、簡単な方法を3つ、ご紹介しますね☆


①貼り紙をする
例えば。
「もっと優しくなりたい」と思う場合。
部屋に「親切」や「思いやり」と書かれた貼り紙をする。
すると、無意識のうちに心が親切モードになります。


努力することは、最初の貼り紙を書いて貼るだけ。
後は、自動でプライミング効果が発揮されます。


とっても簡単ですよね♪


その他にも
「勇気」
「度胸」
「チャレンジ精神」
「絶好調」
「感謝」
「時間は有限」
「筋肉」
「健康」など、
こんな自分になりたいというイメージを
言葉にして貼っておきます。


②部屋の置物
生花や観葉植物、癒し系の絵画、ポスターなどを飾ると、心がハッピーモードになって穏やかになり、家族仲が良くなるとも言われています。


ルームフレグランスなどで、石鹸の香りを漂わせておくと、部屋を綺麗にする意欲が出たり、掃除しようと思えます。


③人付き合い
ポジティブな言葉が多い人と一緒にいると、自分もポジティブになります。
自分がポジティブになったら、周りの人もポジティブになっていきます。


こんなことで変わるのかなと思ってしまいそうですが、やることはほんの少しなので、騙されたと思ってやってみてくださいね(＾ｰ^)


僕が貼り紙するなら…
「穏やか」と「勇気」
それと、「心も体もイケメンに」かな（笑）


大世（たいせ）
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