05/27 02:25 UP! 【食事管理🥚🫘🥩🐟🥗+週2トレで身体が変わってきた話🏋️♂️】将斗(マサト)(40歳)
最近、JPさんこと(じゅんぺいさん)の身体の変化が
かなり分かりやすく出てきました😎🙏
@junpei_smym
約3週間
✔仕事しながら
✔食事管理して
✔週2トレーニングして
✔水分もしっかり摂って
ここまで継続できてるの
普通にすごいです👏🔥
最近は会うたびに
「顔まわりスッキリした😳」
「身体締まってきた😎」
って変化がかなり分かるようになってきました👌
しかも今回は、
ただ体重を落とすだけじゃなくて…
✅身体が軽い
✅便通が良い
✅食事の感覚が変わった
✅コンディションが良い
✅浮腫みにくくなった
みたいな、
【身体の中から整ってきてる感覚】が
出てきてるのがめちゃくちゃ良いです🔥
無理に削るだけじゃなく、
整えながら仕上げる
これがかなり大事😌🌿
後半戦も、
身体の反応を見ながら
さらに良い状態作っていきましょう🏋️♂️🔥
キャスで経過報告できるのも楽しみです😉
将斗(マサト)さんの最新写メ日記
全在籍セラピスト最新写メ日記
(C)2023大人の女性用風俗【3040東京本店】
03-5579-9383