06/26 12:32 UP! 水シャワーの意味大夜(ダイヤ)(40歳)
今日も朝から水シャワーを浴びて
パッチリ目も身体も目覚めました。
東京の水は冷たい…
冬は続けられるんだろうかと
今から考えてる…
何のためにやるの?と、聞こえた気がするので答えます。
自律神経を整える。
免疫力を上げる。
という効果があるそうです。
気になった方は是非!
パッチリ目も身体も目覚めました。
東京の水は冷たい…
冬は続けられるんだろうかと
今から考えてる…
何のためにやるの?と、聞こえた気がするので答えます。
自律神経を整える。
免疫力を上げる。
という効果があるそうです。
気になった方は是非!
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