大人の女性用風俗【3040東京本店】

記憶力。


何でもすぐに覚えられたらすごいですよね(^ ^)


人によって覚えるのが得意な人。
苦手な人がいらっしゃると思います。


僕はどちらかと言うと、良い方ではありません(^_^;)
あれ？あの時なんて言われたっけ？
とならないように気をつけています。


今日は、簡単に記憶力が高められるおもしろい方法が本に書かれていたので、ご紹介しますね！


なんと、散歩などのウォーキングや軽いジョギングの後に暗記すると、記憶力が上がるそうです。


早く走ったり、負荷が大きいと逆効果なのだとか。


理想は、運動しながら暗記するのが良いようです。
歩きながら覚えるという感じでしょうか。


ある実験では、運動しながら（あるいはしてから）単語を暗記すると、何もせず暗記した人よりも、覚えられた単語が20%増えたというデータがあるとのこと。


さらに、こうした運動を続けていくと、どんどん記憶力が高められるのだそうです！


すぐにでも効果が出るようなので、まずは、
人と話しながら足踏みしてみましょう（嘘です）笑


ここぞという時に、ぜひ試してみてくださいね☆


大世（たいせ）
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