07/29 23:20 UP! 最後に笑ったのはいつですか?大世(タイセ)(42歳)
笑うこと。
心身に良い影響を与えることが、様々な研究でわかってきています(^ ^)
一説によると、1日に笑う回数は、小学生は300回なのに比べ、大人はたった17回なのだそうです。
すごい差ですよね(・・;)
色々な可能性に満ち溢れ、イキイキとして輝く目を持っている子どもたち。
僕ら大人もそのくらい笑ったら、今よりもっと楽しく生きられるかもしれません。
しかしながら、そうもいかない日々。
どうやって「笑い」を取り入れたらいいのでしょうか(u_u)
おすすめの方法は、
「笑ったフリをして脳をだます」
ことです!
例えば。
苦手な勉強も鉛筆を横に咥えてすると、口角が上がっているため脳は「笑った」「楽しいことなんだ」と認識して、前向きになる脳内ホルモンが分泌され、やる気が増すということが起こるそうです。
楽しいから笑うはもちろんですが、笑うから楽しくなっていく。
笑いたいことが起こらなくても、ぜひ口角を上げて脳を楽しい気持ちにさせてあげてくださいね(^_-)
いつの間にか、楽しくなってくるはずです!
明日も明後日もいい日になりますように☆
大世(たいせ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
X、Bluesky、公式LINEあります。
お気軽にご連絡ください(^ ^)
※出勤スケジュールはプロフィールページをご覧いただくか、直接ご連絡ください
※調整可能な日程もありますので、お気軽にご相談ください
3040東京本店 大世
心身に良い影響を与えることが、様々な研究でわかってきています(^ ^)
一説によると、1日に笑う回数は、小学生は300回なのに比べ、大人はたった17回なのだそうです。
すごい差ですよね(・・;)
色々な可能性に満ち溢れ、イキイキとして輝く目を持っている子どもたち。
僕ら大人もそのくらい笑ったら、今よりもっと楽しく生きられるかもしれません。
しかしながら、そうもいかない日々。
どうやって「笑い」を取り入れたらいいのでしょうか(u_u)
おすすめの方法は、
「笑ったフリをして脳をだます」
ことです!
例えば。
苦手な勉強も鉛筆を横に咥えてすると、口角が上がっているため脳は「笑った」「楽しいことなんだ」と認識して、前向きになる脳内ホルモンが分泌され、やる気が増すということが起こるそうです。
楽しいから笑うはもちろんですが、笑うから楽しくなっていく。
笑いたいことが起こらなくても、ぜひ口角を上げて脳を楽しい気持ちにさせてあげてくださいね(^_-)
いつの間にか、楽しくなってくるはずです!
明日も明後日もいい日になりますように☆
大世(たいせ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
X、Bluesky、公式LINEあります。
お気軽にご連絡ください(^ ^)
※出勤スケジュールはプロフィールページをご覧いただくか、直接ご連絡ください
※調整可能な日程もありますので、お気軽にご相談ください
3040東京本店 大世
大世(タイセ)さんの最新写メ日記
全在籍セラピスト最新写メ日記
(C)2023大人の女性用風俗【3040東京本店】
03-5579-9383