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09/15 08:54 UP! 言ってね雪十(ﾕｷﾄ)(48歳)
「言ってね」だけじゃ足りない
昨日の日記で
「その日のあなたがどうしたいか
遠慮しないで教えてね」
って書いた
でも書いたあとに思った
それが簡単にできたら みんなそんなに悩んでないよね
嫌なことを「嫌」って言うのも
してほしいことを「してほしい」って言うのも
案外難しい
まして性的なことならなおさら
自分でも何が好きなのかわからなかったり
こんなこと言ったら変に思われるかなって考えたり
相手の反応が気になって
「なんでも大丈夫」って言ってしまったり
ずっと人に合わせてきた人なら
そもそも
「自分はどうしたい？」
って聞かれても
すぐには答えが出てこないこともあると思う
だから自分は
「何したい？言って」って聞いて 答えを待つだけでは足りない
と思ってる
言葉にならないなら
無理に言葉にしなくてもいい
触れた時の呼吸だったり
身体に力が入ったり抜けたり
近づいてくれたり、少し離れたり
そういう小さな反応もちゃんと見ていたい
もちろん、それだけで
相手の気持ちが全部わかるなんて思ってない
人の気持ちを勝手に決めつけるのも違うから
だから
「これは大丈夫？」だけじゃなくて
「こっちとこっちならどっちが好き？」
「もう少し続ける？」
「一回やめてみる？」
「今日は何もしないのもありだよ」
みたいに
答えやすい聞き方を増やすことも 自分にできることのひとつだと思ってる
そしてもうひとつ大事なのが
言ってくれた時の反応
「それ嫌なんだ」
「せっかくなのに」
「前はよかったやん」
そんな反応を一度でもされたら
次から言えなくなるよね
だから「嫌」も「違う」も
言ってくれたこと自体をちゃんと受け取りたい
途中で変わってもいい
さっきまで気持ちよかったのに
急に違うと思ってもいい
理由だって説明できなくていい
言える人になってもらうんじゃなくて
言えなくても置いていかれない時間を作る
その中で少しずつ
「これ好きかも」
「これは違うかも」
って自分の感覚を見つけてもらえたらいい
そしていつか
「今日はこうしたい」
って自然に言ってくれたら
自分はたぶんめちゃくちゃ嬉しい笑
安心して言えるようになるまで
急がなくていいよ
言葉になる前の気持ちも含めて
一緒に探すのが自分の仕事だと思ってる😌
