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09/24 10:52 UP! してくれない雪十(ﾕｷﾄ)(48歳)
「してくれない」を数え始めたら
言ってることと
してることが違うな
そんな小さなズレを感じた時って
急に不安になることあるよね
「あの時はああ言ってたのにな」
「自分が思ってたのと違うな」
ひとつひとつは小さなことでも
大切に思ってる人のことだと
妙に気になってしまったりする
そしていつの間にか
連絡をくれなかった
気づいてくれなかった
わかってくれなかった
そんな
「してくれなかったこと」
ばっかり数えてしまう
でも自分は
期待すること自体が悪いとは思ってない
大切に思ってるから期待するし
期待してたから寂しくなる
「最初から期待しなければ傷つかない」
なんて言うけど
そんなに上手に気持ちを切り替えられたら
誰も人間関係で悩まんよね笑
ただ
期待することと
信頼することは少し違う
と思ってる
期待って
こうしてくれたら嬉しい
こうなったらいいな
っていう
自分の中にある気持ち
でも信頼って
一回の言葉で生まれるものじゃなくて
約束を守ってくれたことだったり
ちゃんと話を聞いてくれたことだったり
困った時にそばにいてくれたことだったり
そういう小さな出来事を
二人で積み重ねていく中で
少しずつ
「この人なら大丈夫かも」
になっていくものなんじゃないかな
だから
言葉だけを全部信じなくてもいいし
たった一度期待通りにならなかったからって
今までの全部を疑わなくてもいい
その人がこれまで
自分にどう向き合ってくれたのか
そこをちゃんと見てあげたらいいと思う
そして同じくらい大切なのが
自分がその人といる時 どんな自分でいられてるか
安心できてるのか
言いたいことを言えてるのか
いつも相手の顔色ばかり見てないか
寂しいのに
「大丈夫」って言い続けてないか
信頼することと
我慢することは違うからね
信じたいからって
自分の気持ちまで黙らせなくていい
不安になる日もあるし
期待して勝手に凹む日だってある
それも別に悪いことじゃない
そんな時は
「してくれなかったこと」だけじゃなくて
「してくれたこと」も 一緒に思い出してみる
それでも苦しいことばっかりなら
その苦しさにも
ちゃんと気づいてあげてほしい
誰かを信じるために
自分の感覚まで疑わなくていいから
「この人を信じられるかな」
だけじゃなくて
「この人といる自分は
ちゃんと安心できてるかな」
たまにはそっちも
自分に聞いてあげてね😌
