10/07 11:43 UP! 【予告|コンサルタント透司のQOL向上ラボ🔬】透司(トウジ)(49歳)
【予告|コンサルタント透司のQOL向上ラボ🔬】
今朝8:00から睡眠編をラジオ配信予定
QOL=Quality of Life
ここは、皆さんの「人生の質」を上げるための研究所。
このシリーズでは「セラピスト透司」ではなく、
「コンサルタント透司」として配信します🍀
本業で培ってきた知識やスキルを、
ここでは雑談形式でちょっとお裾分け。
☀️ 朝・昼編(左脳)は「ONの透司」
知識・技術の共有、仕事、身体、QOLを上げるヒントを。
🌙 夜編(右脳)は「OFFの透司」
恋愛、人間関係、悩みごとを一緒に考える時間。
📚 QOL向上ラボのテーマ
●第1回「リバウンドしないダイエットとPFCバランス」
●第2回「デトックスと排泄欲、腸内環境の最適化」
●次回「なぜ人は眠る? 睡眠欲とホルモンバランス」
●今後「人を好きにさせる方法。DNAレベルで考える生物の本能」
難しい話を、難しくしない。
知ることで、毎日の生活がちょっと良くなる。
そんな「本業の顔」も、ここでは気軽な雑談でお届けします。
SEROTONIN × TESTOSTERONE
心も身体も、人生も、少し豊かに。
気軽に遊びに来てください😊
今朝8:00から睡眠編をラジオ配信予定
QOL=Quality of Life
ここは、皆さんの「人生の質」を上げるための研究所。
このシリーズでは「セラピスト透司」ではなく、
「コンサルタント透司」として配信します🍀
本業で培ってきた知識やスキルを、
ここでは雑談形式でちょっとお裾分け。
☀️ 朝・昼編(左脳)は「ONの透司」
知識・技術の共有、仕事、身体、QOLを上げるヒントを。
🌙 夜編(右脳)は「OFFの透司」
恋愛、人間関係、悩みごとを一緒に考える時間。
📚 QOL向上ラボのテーマ
●第1回「リバウンドしないダイエットとPFCバランス」
●第2回「デトックスと排泄欲、腸内環境の最適化」
●次回「なぜ人は眠る? 睡眠欲とホルモンバランス」
●今後「人を好きにさせる方法。DNAレベルで考える生物の本能」
難しい話を、難しくしない。
知ることで、毎日の生活がちょっと良くなる。
そんな「本業の顔」も、ここでは気軽な雑談でお届けします。
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気軽に遊びに来てください😊
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