10/14 23:31 UP! 【昔の将斗を探せ🤭💪】将斗(マサト)(40歳)
今日はちょっと懐かしい写真を📸
この5人の中に……
将斗がいます🤣
さて何番でしょう?🤭
答えはバナーの最後にありますが、
まずは予想してみてください。笑
最後まで見てね👇
これは数年前、
大会のステージに立った時の写真です💪
僕がボディメイクで好きなのは、
単に「痩せる」「筋肉をつける」
だけじゃないところ。
昨日持てなかった重量が持てたり、
鏡を見た時に
「あれ?ちょっと変わった?」
と思えたり。
そんな小さな成功体験が
積み重なると、
不思議と自信にもつながるんですよね☺️
だから、
大会に出るような身体を
目指す必要は全然ありません。
あなたにとって
心地いい身体を作ればいい。
僕自身も身体づくりを
続けてきたからこそ、
頑張る大変さも、
変化した時の嬉しさも知っています🌿
普段はパーソナルトレーナー。
そしてセラピストとしては
「整える」側。
鍛えることも、
休ませることも、
どちらも大切にしているのが
将斗です☺️
初めましてだと
何を話せばいいか
緊張する方もいると思いますが、
「家でできる運動教えて!」
「最近太ってきた🤣」
「肩がガチガチ🥹」
こんな話からでも
全然OK🙌
会った時には、
画像には書ききれない
将斗の昔話も聞いてください🤣
ちなみに正解は……
③でした💪🔥
03-5579-9383