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11/02 23:08 UP! 【🥋11月も心と身体を鍛えていく!💪】透司(トウジ)(49歳)

透司(トウジ) 【🥋11月も心と身体を鍛えていく!💪】

【🥋11月も心と身体を鍛えていく!💪】

今日も仕事終わりにジムで筋トレ!

11月は空手の試合も控えているので、道場では技と心を、ジムでは身体をしっかり鍛錬中。

それにしても、ここのジムは赤い照明のおかげで筋肉がいつも以上に仕上がって見える気がする🤣

でも、見た目だけじゃなく中身もちゃんと鍛えないとね(笑)

筋トレって、身体が変わるのはもちろんだけど、昨日の自分を少しでも超えていく感覚が好きなんです。

何歳になっても、まだまだ成長できるはず!

そして、鍛えた身体は空手だけでなく、整体やマッサージでも活かしていきたい😊

力強く、それでいて繊細に。
あなたの心も身体も、優しく包み込める男でありたいな♡

今日もお疲れさまでした!
疲れた身体、僕に預けてみませんか?🤭

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