音楽、声、生活音


普段、さまざまな音が耳から入ってきます(^ ^)


安心したり
気分が高まったり
感動したり
過去を思い出したり


音ってすごいですよね！


今日は、癒しの世界で話題になっているある音をご紹介します！


「ソルフェジオ周波数」
をご存知ですか？


音は、空気の振動によって生まれます。
1秒間に空気が振動する回数（速さ）を表したものが周波数といいます。


周波数の単位はHz（ヘルツ）といって、数値が大きくなると高い音、数値が小さくなると低い音を表します。


中でも、ソルフェジオ周波数と呼ばれる特定の周波数は、人の心と身体にとってよい効果をもたらすと言われています。


種類は下記の9つです！


174Hz
285Hz
396Hz
417Hz
528Hz
639Hz
741Hz
852Hz
963Hz


低い音は、人の内面に働きかけ心の安定に繋がります。


中間の音は、自律神経の不調を整えたり、ストレスの軽減に。


高い音は、表現力を開花させたり、直感力を覚醒させたり、脳の活性化に繋がります。


中でも528Hzの音は、奇跡の周波数や、幸せの周波数、愛の周波数とも言われています。


過度なストレスにさらされ、傷ついてしまった細胞のDNAを修復すると言われているようです。


すごいですよね！
僕も先ほど聴きましたが、528Hzはリラックス。
639Hzが心が開放される感じがしました( ˘ω˘ )


それぞれYouTubeで聴けますが、まずは528Hzから試してみるのがおすすめです♪


ぜひご自身で、心地よいなと思える音を探してみてくださいね☆


大世（たいせ）
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