漫画を読んだりアニメを観ることは、僕にとって自分をご機嫌にする方法の一つです(^ ^)


今日、本業が忙しくてぐったりして日記書けるかな…と弱気になっていましたが、
寝る前にアニメを観るんだと思っただけで元気が少し回復し、無事に書くことができました♪


自分をご機嫌にすることはとても大事ですし、その方法は人それぞれですよね。


たくさん遊んだり
たくさん笑ったり
美味しいものを食べたり
好きなことしたり
好きなところへ行ってみたり
ちゃんと睡眠を取ったり
女風もきっとそうだと思います♪


要するに、自分に優しくするということです。


ご機嫌になれば、生活にハリが出てくるだけでなく、人に優しくできたりいいこと尽くしです。


最近、元気が出ないなぁとか、疲れやストレスが溜まってる…
人に優しくできない…
そんな時は、まず自分に優しくしてあげてくださいね(^_-)


「自分を愛せない人は、人も愛せない」
という言葉がありますが、これは
「自分に優しくしないと、人への優しさは出てこない」
ということですから☆


大世（たいせ）
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