10/12 19:25 UP! 【💪筋トレなう。心も身体も強く!】透司(トウジ)(49歳)
【💪筋トレなう。心も身体も強く!】
今日もジムでみっちりトレーニング💪
たくさん動いても疲れない身体と、ちょっとやそっとじゃ折れない心を手に入れたい。
ジムって不思議な場所。
自分がしんどい時も、周りを見るとみんな頑張ってる。
「あぁ、頑張ってるのは自分だけじゃないんやな」って思えるんよね☺️
僕にとっては、身体を鍛えるだけじゃなく、心まで元気になれる癒しの空間。
誰かと一緒にいることで、自然と前向きになれたり、ホッと安心できたり。
僕も誰かにとって、そんな居場所になれたらいいな。
会うと元気になれる人。
一緒にいると心が安らぐ人。
そんなセラピストを目指して、今日も自分磨きしてきます✨
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